Comment fonctionne le cerveau sous hypnose ?

Comment fonctionne le cerveau sous hypnose ?

Comment fonctionne le cerveau

sous hypnose

 

Après avoir localisé les régions cérébrales actives pendant la phase d’état hypnotique, des chercheurs de l’Université de Stanford, aux États-Unis, ont décidé d’aller plus loin. Ils ont fais des recherches pour tenter de comprendre dans les détails comment fonctionne l’hypnose sur le cerveau, et surtout comment augmenter son efficacité à l’avenir.

 

UNE ACTIVITÉ NEURONALE INTENSE

Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer compte tenu de l’état de transe, quasi inerte, dans lequel ce trouve le sujet lorsqu’il est en état hypnotique, les neurones du cerveau sont loin d’être inactifs. Bien au contraire, les chercheurs ont constaté que les neurones situés dans la zone de résolution des problèmes et de la concentration sont davantage activés et sollicités.

Les scientifiques de l’Université ont scanné les cerveaux de 57 volontaires, dont certains ont été très réceptifs et d’autres pas du tout, ou très peu.

 

ÉTAT MODIFIÉ DE CONSCIENCE

Pendant la période en état hypnotique, les sujets ne font plus attention à ce qui les entoure. Les scientifiques ont remarqué, selon les résultats de cette expérience, que l’activité des zones du cerveau rattachées à la flexibilité de la réflexion et à la conscience de soi ont été beaucoup plus intenses.

Les sujets se concentrent sur eux. L’environnement passe totalement au second plan jusqu’à même parfois disparaître totalement.

 

UNE DÉCONNEXION ENTRE LE CONSCIENT ET L’INCONSCIENT

Il existe une diminution des connexions entre la région de la conscience de soi (inconscient) et la zone cérébrale active (conscient) lorsque le cerveau est au repos. Ce phénomène permet donc aux sujets en état d’hypnose de comprendre, réfléchir et considérer autrement certaines choses avec une perception différente de celle qu’elles auraient pu avoir en étant totalement conscient.

Ce phénomène de déconnexion entre le conscient et l’inconscient est donc très positif dans le cas où le sujet voudrait, par exemple, trouver les solutions pour soit se débarrasser d’une peur, mieux gérer l’anxiété, être plus confiant ou mieux comprendre un traumatisme.

 

CONCLUSION

Les scientifiques commencent à prendre plus de temps à mieux comprendre l’hypnose. Le but n’est pas simplement de définir l’hypnose. C’est surtout de savoir comment mieux l’utiliser pour être plus efficace.

On n’est plus à essayer de prouver l’efficacité de l’hypnose. Dans les années 70 jusqu’en 2000, le but était essentiellement de démontrer que l’hypnose est un outil efficace. D’ailleurs les études l’ont clairement démontré.

Maintenant, c’est de passer à l’autre étape. Comment rendre l’hypnose plus efficace. Cette phase passe certainement par la compréhension de comment le cerveau fonctionne en état d’hypnose.

Il en demeure un inconnu qui n’est pas encore mesurable : L’Esprit Humain !

C’est probablement la dernière frontière à franchir pour cerner l’étendue de la puissance de l’hypnose…

Une chose est certaine, à travers cet état de transe hypnotique, vous activez la puissance du subconscient pour pour vous permettre d’améliorer votre santé, améliorer votre qualité de vie, améliorer votre bien-être et améliorer vos performances.

 

 

Si vous avez des questions par rapport à l’hypnose et aux bienfaits de l’hypnose,

vous pouvez me contacter à [email protected]

 

Michel Gagné

Hypnothérapeute Professionnel

Les différents champs d’applications de l’hypnose !

Les différents champs d’applications de l’hypnose !

 

LES DIFFÉRENTS CHAMPS D’APPLICATIONS

DE L’HYPNOSE

 

 

La plupart des gens pensent que l’hypnose n’est utile que pour arrêter de fumer, perdre du poids, gérer la douleur ou se défaire des peurs. C’est vrai que l’hypnose c’est démontré très efficace dans ces champs d’applications. En même temps, les champs d’applications de l’hypnose sont presque infini car elle à cette formidable faculté de pouvoir s’adapter aux problématiques de chacun. De la même manière que votre inconscient est à l’origine de la plupart de vos « problèmes », il en a les solutions. Il vous suffit d’aller les chercher avec l’aide d’un hypnothérapeute professionnel. L’hypnose peut être utilisée dans de multiples domaines. C’est-à-dire, que le problème soit purement psychologique, psychosomatique ou physiologique. Finalement, c’est  un bon complément aux traitements médicaux conventionnels.

 

Par exemple dans mon bureau, les trois problématiques qui reviennent le plus souvent sont : Anxiété, Manque de confiance et Insomnie.

 

À aucun moment l’hypnose ne remplace un traitement médical !

 

COMMUNICATION DIRECTE AU SUBCONSCIENT

Avec l’hypnose, l’on parvient à communiquer directement avec le subconscient, situation impossible à obtenir autrement. L’utilité de l’hypnose dans sa connexion avec la partie de notre esprit subconscient est cruciale pour résoudre de nombreux problèmes et traumatismes. Beaucoup de choses que l’on fait, dit ou pense sont guidées inconsciemment par le subconscient. L’hypnose aide à accéder à cette partie de soi où se trouve toutes les ressources… tous les outils… et toutes les forces intérieures… pour parvenir à des modifications positives afin d’améliorer votre qualité de vie, votre santé, votre bien-être et vos performances.

 

PUISSANCE DE L’HYPNOSE

L’hypnose est un état modifié de conscience dans lequel vos capacités fonctionnent au maximum. Par l’hypnose, vous libérer la puissance du subconscient et ne permet pas à l’esprit conscient d’interférer et rende impossible tout changement.

Avec l’hypnothérapie, vous vous connectez avec le subconscient pour un travail thérapeutique consistant et profond pour l’obtention de véritables solutions en permanence.

 

QUELQUES EXEMPLES D’APPLICATION DE L’HYPNOSE :

Arrêter de fumer

Perdre du poids

Gestion des troubles du comportement alimentaire

Gestion des phobies

Gestion de l’anxiété et du stress

Défaire une peur

Gestion des troubles de déficit de l’attention

Changer de comportement ou un caractère nuisible

Défaire une addiction ou une dépendance

Gestion des troubles de la sexualité

Surmonter des moments difficiles

Améliorer ses capacités et ses facultés

Gestion des troubles obsessionnels

Améliorer les performances sportives

Gestion de la douleur

Défaire des troubles nocturnes

Surmonter des problèmes de santé et des troubles digestifs

Aider les enfants et les adolescents

Être plus confiant avec une meilleure estime de soi

Lutter contre le burn-out, le stress et la dépression

Atteindre ses objectifs et réussir ses projets

Surmonter ses traumatismes du passé

Gestion des problèmes de peau

En finir avec les allergies

Etc…

 

CONCLUSION

L’hypnose à cette formidable faculté de s’adapter à chaque individu, de telle sorte qu’elle propose autant de solutions qu’il existe de problèmes.

À travers cet état de transe hypnotique, vous activez la puissance du subconscient pour pour vous permettre d’améliorer votre santé, améliorer votre qualité de vie, améliorer votre bien-être et améliorer vos performances.

 

 

Si vous avez des questions par rapport à l’hypnose et aux bienfaits de l’hypnose,

vous pouvez me contacter à [email protected]

 

Michel Gagné

Hypnothérapeute Professionnels

Croyez-vous être hypnotisable ?

Croyez-vous être hypnotisable ?

 

CROYEZ-VOUS ÊTRE HYPNOTISABLE ?

 

 

VOUS PENSEZ DE NE PEUT-ÊTRE PAS ÊTRE HYPNOTISABLE ?

Avant tout, il est important de comprendre que l’hypnose est un état naturel. Déjà, à tous les jours vous entrer et sortez naturellement de cet état hypnotique. L’exemple classique d’un état de transe naturel est certainement d’être dans la lune. Votre attention est complètement concentrée à rêvasser pendant un certain temps, pour ensuite revenir dans votre quotidien.

Si l’hypnose est naturelle et que vous le faites déjà à tous les jours d’entrer et de sortir de cet état modifié de conscience, alors la bonne question n’est pas de savoir si vous êtes hypnotisable. Parce que tout le monde est hypnotisable. Tout le monde le fait à tous les jours, à des degrés d’intensité différents.

La vraie question est :

Est-ce que vous voulez vraiment vous faire hypnotiser ?

En spectacle, c’est une chose. Ce n’est pas tout le monde qui veut faire le clown sur une scène, en avant de centaines de personnes.

Par contre, en hypnothérapie, les gens arrivent avec un objectif précis, qu’ils veulent vraiment atteindre. Et parce qu’ils veulent vraiment atteindre leur objectif, alors ils plongent facilement dans cet état de transe hypnotique.

 

CONCLUSION

La conclusion est simple… TOUT LE MONDE EST HYPNOTISABLE !!!

La vraie question est :

Est-ce que vous voulez vraiment plonger dans cet état hypnotique pour pouvoir améliorer votre qualité de vie, votre santé, votre bien-être et vos performances ?

 

Si vous avez des questions par rapport à l’hypnose et aux bienfaits de l’hypnose,

vous pouvez me contacter à [email protected]

 

Michel Gagné

Hypnothérapeute Professionnel

C’est quoi l’hypnose ?

C’est quoi l’hypnose ?

 

C’EST QUOI L’HYPNOSE ?

 

 

Bien que l’hypnose est en soit un état tout à fait naturel pour l’humain, il reste l’un des phénomènes les plus fascinants de l’esprit humain. Cette capacité à plonger dans cet état concentré de conscience unique ouvre la porte à d’innombrables possibilités pour améliorer votre santé, votre qualité de vie, votre bien-être et vos performances.

 

ALORS, QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE ?

L’hypnose est un état modifié de conscience dans lequel la personne atteint un stade très profond et très concentré de conscience. En état hypnotique, la personne concentre toute son attention sur des sensations internes. C’est ce qui permet de déconnecter du monde extérieur et de l’esprit conscient. Cela ne veut pas dire que l’on ne perçoit pas ce qui se passe à l’extérieur, la personne est simplement concentrée sur son propre processus. C’est alors que la personne plonge dans un état hypnotique que l’on appelle souvent une transe hypnotique.

En hypnothérapie, l’hypnose sert à aider une personne à tirer profit de cet état concentré de conscience pour atteindre un objectif concret. L’état hypnotique fait que vous utilisiez toutes vos capacités, toutes ressources personnelles, tous vos outils internes et toutes vos forces intérieures que vous n’utilisez pas en temps normal de conscience.Mais en état de transe hypnotique, les limites conscientes disparaissent. Alors la personne est plus réceptive à de nouvelles façons de faire et de pensée qui aideront à résoudre les problèmes qui se présentent.

L’hypnose c’est essentiellement de contourner la résistance de l’esprit conscient, ou si vous préférez dans des termes plus hypnotique « d’endormir » l’esprit conscient. Ensuite, c’est de communiquer efficacement avec l’esprit subconscient pour qu’il puisse faire les modifications nécessaires dans l’esprit inconscient.

 

COMMENT SE MANIFESTE L’ÉTAT D’HYPNOSE ?

Concrètement, chacun d’entre vous expérimentez l’hypnose quotidiennement. Il s’agit de ces quelques instants ou vous « décrochez » du temps présent. Votre esprit s’évade pour très peu de temps… Vous perdez la notion du temps et la perception de tout ce qu’il se passe autour de vous… C’est ce qui peut arriver lorsque vous lisez, ou lorsque quelqu’un vous parle et que vous pensez à autre chose.

L’exemple classique est d’être dans la lune. Votre attention est totalement concentrée sur quelque chose en particulier… et vous faites complètement abstraction de la réalité consciente…

C’est aussi lorsque vous conduisez la voiture et que votre attention est complètement ailleurs… et pourtant, vous avez arrêté au feu rouge… quand quelqu’un a traversé la rue, vous avez ralenti… si quelqu’un vous a coupé, vous avez fait la bonne manœuvre… et rendu à destination, vous avez l’impression que le trajet a pris cinq minutes, à la place du trente minutes habituelle… Vous vous êtes même demandé si vous avez utilisé la route habituelle…

Dans le bureau, en hypnothérapie, l’hypnose se manifeste par un état de bien-être agréable… souvent accompagné d’avoir l’impression d’avoir « voyagé » à quelque part… un peu comme cette sensation, quand vous fermez les yeux pour dormir et qu’à un moment donné vous êtes dans cet espèce d’entre-deux… comme ici et ailleurs… en même temps…

 

QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE N’EST PAS ?

L’hypnose n’est pas dormir

L’hypnose est un état modifié de conscience. Dans la définition de l’hypnose, il y a le mot conscience. Vous êtes conscient tout au long du processus hypnotique.

D’ailleurs, dans les années 80, des études ont été faits en scannant l’activité de cerveaux en dormant… et l’activité de cerveaux en hypnose. L’activité du cerveau est complètement différente en hypnose qu’en dormant.

 

L’hypnose n’est pas quelque chose que l’on fait à quelqu’un

L’hypnose est comme une danse. L’hypnotiseur amène une suggestion… et le sujet décide d’accepter ou pas la suggestion.

Si je reprends l’exemple de l’hypnose de spectacle. Ce n’est pas tout le monde qui veut monter sur une scène devant des centaines de personnes, et encore moins pour faire le clown. Par contre, en hypnothérapie les sujets veulent vraiment atteindre leur objectif. Alors ils acceptent volontiers les suggestions parce qu’ils savent que c’est pour les aider à atteindre leur objectif plus facilement, rapidement et en toute confiance.

 

L’hypnose n’est pas entrer dans la tête de l’autre

À cause de certains hypnotiseurs de spectacle, certaines personnes croient vraiment qu’un hypnotiseur peut entrer dans la tête de tout le monde. C’est pour le spectacle puisque l’hypnose fascine depuis des siècles.

Si je pouvais vraiment entrer dans la tête de quelqu’un, je pourrais avoir tous les numéros de cartes de crédit, les numéros de NIP, savoir les secrets les plus profonds de chacun. Et tout le monde voudrait apprendre l’hypnose pour pouvoir entrer dans la tête de tout le monde. Vous savez très bien que ce n’est pas le cas.

Comme je l’ai mentionné tantôt, l’hypnose est une danse… J’amène les suggestions… et la personne décide d’accepter les suggestions… ou pas. C’est le sujet qui a le contrôle du processus, et non l’hypnotiseur.

 

L’hypnose n’est pas un outil pour avoir le contrôle sur l’autre

On ne peut pas faire faire à quelqu’un, quelque chose que la personne ne veut pas faire. Même en hypnose, c’est impossible.

L’armée russe et l’armée américaine ont fait plusieurs expériences pour créer le soldat et l’espion parfait avec l’hypnose. Ça n’a pas fonctionné. Chacun à ses limites. C’est impossible de transgresser les valeurs et des principes fondamentaux de quelqu’un.

Je reviens à l’hypnose qui est comme une danse : l’hypnotiseur amène les suggestions, le sujet décide de les accepter, ou pas.

 

L’hypnose n’est pas un état dans lequel vous pouvez rester pris

C’est impossible, déjà que l’état hypnotique est naturel et que régulièrement vous entrez et sortez de cet état.

Des universités américaines ont fait des expériences pour savoir si quelqu’un peut rester pris en hypnose. Un hypnotiseur hypnotisait un sujet, pour ensuite sortir de la pièce. Après quelques minutes, les sujets ouvraient leurs yeux. Parce qu’ils aimaient l’état dans lequel ils étaient, certains ont glissé dans un sommeil de quelques minutes, pour ensuite ouvrir les yeux.

Alors, c’est impossible de rester pris dans cet état. C’est un état naturel que vous entrez et sortez déjà naturellement à tous les jours.

 

CONCLUSION

Ce qui est important de comprendre est que l’hypnose est naturelle. C’est aussi un puissant outil qui permet de contourner la résistance de l’esprit conscient pour communiquer directement à l’esprit subconscient.

C’est à travers cette communication que c’est possible d’activer la puissance du subconscient pour pour vous permettre d’améliorer votre santé, améliorer votre qualité de vie, améliorer votre bien-être et améliorer vos performances.

 

Si vous avez des questions par rapport à l’hypnose et aux bienfaits de l’hypnose,

vous pouvez me contacter à [email protected]

 

Michel Gagné

Hypnothérapeute Professionnel